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流量与耗电：三档强度，三组区间
前台连续使用每小时 22 到 41 MB，后台挂着每小时 3 到 7 MB，锁屏待机每小时不足 1 MB。
01三档口径：先把强度说清楚
脱离使用强度谈每小时多少兆没有意义，因此本节先把三档强度定义清楚，再给数字。
三档分别是前台连续使用、后台挂着与锁屏待机，覆盖了绝大多数人的日常情形。
三档之间的差值在两个数量级上，混在一起平均会得到毫无解释力的数字。
把三档分开记录的成本其实很低，只需要在记录表里多写一列档位。但没有这一列，后续所有的比较都会失效，因为你无法判断两个数字是否属于同一种使用强度。许多关于耗电的争论之所以没有结论，原因就在于双方引用的是不同档位的数据。先把档位对齐，讨论才有共同的起点。
前台连续使用
屏幕常亮且持续产生业务流量，这一档决定你的流量上限。
- 采样时长为 60 分钟，取四轮的中位值。
- 区间为每小时 22 到 41 MB，取决于内容码率。
- 高清视频会把数字推到上限以上。
- 纯文本浏览通常落在下限附近。
后台挂着
锁屏但连接与心跳保持，这一档决定你的日常用量。
- 采样时长为 8 小时，覆盖一个工作日。
- 区间为每小时 3 到 7 MB，主要消耗在心跳上。
- 心跳间隔越短，数字越靠近上限。
- 这一档的绝对值很小，但对续航的影响不小。
锁屏待机
只保留心跳，其他一切暂停，这一档用于夜间对照。
- 采样时长为 12 小时，覆盖一整夜。
- 区间为每小时不足 1 MB。
- 这一档的流量几乎可以忽略。
- 待机的耗电主要来自射频保持而非数据传输。
02流量区间：三档各自的数字
三档的流量区间分别是每小时 22 到 41 MB、每小时 3 到 7 MB 与每小时不足 1 MB。
这三个数字来自同一批机器与同一批节点，条件一致，可以直接横向比较。
与其他来源的数字对比时，请先确认对方用的是哪一档口径，否则差异无法解释。
区间之所以宽，是因为内容码率与心跳间隔这两个变量各自都能带来一倍以上的变化。高清视频与纯文本浏览之间的码率差可以到十倍，而心跳间隔从三十秒拉长到九十秒，流量又能降到三分之一。两个变量叠加起来，区间自然就宽了，给出区间比给出单点更诚实，也更容易被你自己验证。
数字是怎么取到的
每次采样同时读系统流量页与客户端计数，两者误差小于两成时才计入有效样本。
- 两套计数存在系统层面的统计差异。
- 误差超过两成的样本被剔除，不参与中位计算。
- 四轮之后取中位，避免极值干扰。
- 每条记录都注明档位与时长。
为什么区间这么宽
宽度来自内容码率与心跳间隔两个变量，两者都能带来一倍以上的差异。
- 高清视频与纯文本的码率可以相差十倍。
- 心跳间隔从 30 秒到 90 秒，流量差三倍。
- 两个变量叠加，就形成了这个较宽的区间。
- 因此给出区间比给出单点更有意义。
按自己的用法换算
把一天里三种强度的时长分别估出来，乘以对应区间，就能得到自己的日用量。
- 通勤一小时多在前台与后台之间切换。
- 办公八小时基本属于后台挂着。
- 夜间八小时属于锁屏待机。
- 三项相加得到的日用量通常落在几十兆的量级。
先把三档强度的口径对上，再读自己的数字
看手机端总览03耗电区间：一夜掉电四到九个百分点
待机耗电的区间是一夜四到九个百分点，两端对应的机型与信号强度差别明显。
前台连续使用的耗电要高得多，一小时三到六个百分点，与屏幕亮度关系最大。
后台挂着的耗电介于两者之间，一小时一点五到三个百分点。
这三个数字之间的差距，比机型之间的差距更大，因此先分清档位再谈机型才有意义。前台连续使用的耗电主要来自屏幕，后台挂着主要来自射频保持，锁屏待机主要来自心跳唤醒。三者的成因不同，改善手段也就完全不同，用一种办法去解决三档的问题，通常一档都解决不好。
三档的耗电数字
三档的耗电分别是一小时三到六个点、一点五到三个点与一夜四到九个点。
- 前台连续使用的耗电主要来自屏幕。
- 后台挂着的耗电主要来自射频保持。
- 锁屏待机的耗电主要来自心跳唤醒。
- 三档的成因不同，因此改善手段也不同。
机型带来的差异
同一档位下，不同机型的耗电差值可以达到一倍，主要取决于电池容量与射频模组。
- 大容量机型在三档上都占优。
- 老机型的射频效率下降，耗电更高。
- 因此横向对比时要注明机型。
- 区间给的是跨机型的中位范围。
怎么读自己的数字
把自己的读数放进对应档位比较，而不是与前两天自己比，因为环境变量太多。
- 同一档位内的比较才有意义。
- 与前两天比会把天气与位置的影响算进来。
- 建议连续三天同一时段读一次。
- 三天的中位值才是可用的基线。
04四个变量：耗电差异的来源
耗电的差异集中在四个变量上：信号强度、心跳间隔、屏幕亮度与是否接电源。
四个变量里只有心跳间隔可以通过设置改变，其余三项取决于环境与使用习惯。
把这四项分别记一次，就能解释你与别人之间一倍以上的差异。
四个变量里唯一可以直接调的是心跳间隔，其余三项取决于环境与使用习惯。信号强度无法改变，但可以换位置；屏幕亮度可以调低，代价是户外可读性；是否接电源取决于场景。把可控的一项调到合适的位置，再把不可控的三项写进记录，你的数据就具备了与他人比较的前提。
信号强度
信号越弱，射频功率越高，单位时间耗电可以是常态的三倍以上。
- 两格以下的区域，耗电抬升最明显。
- 同一位置换个房间都可能改变信号格数。
- 这一项无法通过设置改变，只能换位置。
- 记录时注明所处位置，便于复现。
心跳间隔
间隔从 30 秒放长到 90 秒，后台耗电下降明显，但重连会变慢。
- 这是四个变量里唯一可以直接调的。
- 间隔越长，被服务端释放的概率越高。
- 取舍的方向取决于你更在意续航还是恢复速度。
- 调整之后需要一轮采样才能看到效果。
屏幕亮度与电源
屏幕亮度对前台耗电的影响最大，是否接电源则直接改变休眠行为。
- 亮度从自动调到最高，前台耗电可增加三成。
- 接电源时系统不进入深度休眠，耗电口径随之变化。
- 对比数据时要注明是否接电源。
- 这两项决定了你的读数能否与采样区间直接比较。
省电模式省下的电，是从重连速度里换来的
看切网重连时序05省电模式：省下的电从哪里来
省电模式省下的电，主要来自压缩后台刷新与拉长心跳间隔两处，代价落在重连速度上。
实测开启之后，后台耗电下降约三成，重连中位耗时从 2 到 5 秒升到 6 到 12 秒。
这是一次明确的交换，值不值得取决于你对即时性的要求。
判断的标准可以很具体：如果一天里需要即时响应的时刻少于三次，那么省电模式带来的续航收益更大。如果需要即时响应的时刻超过十次，那么每次多等几秒的累计成本会高过省下来的电量。把这个次数估出来，比凭感觉决定更可靠，也更不容易在出行当天后悔。
省在哪里
后台刷新频次下降与心跳间隔拉长，是省电的两个主要来源。
- 刷新频次下降之后，唤醒次数减少。
- 心跳间隔拉长之后，射频保持时间缩短。
- 两项叠加，后台耗电下降约三成。
- 前台使用的耗电几乎不受影响。
代价在哪里
代价集中在重连速度与消息到达的延迟上，两者都会被明显拉长。
- 重连中位耗时升到 6 到 12 秒。
- 消息到达可能延迟数十秒。
- 语音通话会出现周期性卡顿。
- 只做文字消息时，这些代价多数可以接受。
什么时候开
电量紧张且不需要即时响应时开启，收益明显大于代价。
- 出行前电量不足，是开启的典型场景。
- 长时间会议期间，开启可以延长续航。
- 需要持续语音或视频时，建议关闭。
- 接电源后多数系统会自动退出该模式。
06蜂窝与 WiFi：耗电差在射频上
同一台机器在同一条线路下，蜂窝接入的耗电通常比 WiFi 高两到四成。
差异来自射频：蜂窝需要持续维持与基站的注册关系，WiFi 的保持成本更低。
信号弱时这个差值会进一步扩大，因为蜂窝会提高发射功率来维持链路。
差值的来源
蜂窝射频的保持成本高于 WiFi，这是两套制式的物理差异。
- 蜂窝需要周期性上报位置与链路质量。
- WiFi 在没有业务时几乎不占用射频。
- 因此同一档位下蜂窝的耗电更高。
- 这个差值在待机档最明显。
信号弱时的放大
信号弱到两格以下时，蜂窝的发射功率会被推高，差值随之扩大。
- 发射功率提高会带来额外的发热。
- 发热又会加速电池消耗。
- 这一循环在夏季户外最明显。
- 换到信号好的位置，耗电会立刻回落。
什么时候该用哪个
固定场所优先用 WiFi，移动场景只能依赖蜂窝，这不需要额外决策。
- 固定场所用 WiFi 更省电也更稳定。
- 移动场景无法选择，只能接受较高耗电。
- 双卡场景下，选信号更好的那张卡作为数据卡。
- 这些选择都属于使用习惯层面，不影响线路本身。
07待机功耗：一夜四到九个点
待机功耗是多数人最关心的一档，因为它直接决定第二天早上还有多少电。
12 小时的采样里，安卓机型的掉电普遍在四到七个百分点，iPhone 在五到九个百分点。
两端差异来自系统对后台唤醒的处理方式，与线路本身的关系不大。
掉电去了哪里
待机时的主要消耗是心跳唤醒与射频保持，两者合计占九成以上。
- 心跳唤醒的频次决定唤醒次数。
- 射频保持的功耗与信号强度相关。
- 屏幕与处理器在待机时几乎不耗电。
- 因此改善待机的方向是拉长心跳间隔。
超过九个点怎么办
掉电超过九个百分点时，先看信号再看后台应用，顺序不要颠倒。
- 信号弱是最常见的解释。
- 后台应用同步是第二常见的解释。
- 系统升级后的头两天也会偏高。
- 三项都正常时，再考虑拉长心跳间隔。
接电源的对照
接电源时系统不进入深度休眠，待机功耗的口径完全不同，不能直接对比。
- 接电源的采样不作为待机区间的一部分。
- 对比记录时必须注明是否接电源。
- 需要长期挂着时，接电源是最省心的做法。
- 这一条在两套系统上都成立。
08降低耗电：按代价从低到高排列
降低耗电有很多手段，但代价差别很大，按代价从低到高排列，收益最划算的排在最前面。
排在最前面的两步几乎没有代价，最后两步会明显影响体验。
按这个顺序做，多数人能在不牺牲体感的前提下把耗电压到区间的下半段。
需要提醒的是，六步之间并不是独立的，前两步的效果会被后两步覆盖一部分。因此在做记录时，建议每完成一步就记一次读数，而不是六步做完再记。这样得到的六组数字能告诉你每一步各自的贡献，也能避免把多项调整的效果算到同一项头上。
没有代价的两步
先把固定场所切到 WiFi，再检查是否有应用在后台持续同步。
- 固定场所用 WiFi 可以省下两到四成。
- 关闭无关应用的后台同步，收益同样明显。
- 两步都不影响连接本身。
- 建议先做这两步再看是否需要更多措施。
轻微代价的两步
把心跳间隔放长，把自动选择改成固定节点，两项都会略微影响恢复速度。
- 心跳从 30 秒放到 90 秒，后台耗电明显下降。
- 固定节点可以减少一次测速与选择。
- 代价是重连耗时增加一到两秒。
- 多数人对这个代价不敏感。
明显代价的两步
开启省电模式与降低屏幕亮度，两项都会直接影响日常体感。
- 省电模式让重连变慢到 6 到 12 秒。
- 降低亮度会影响户外可读性。
- 这两步建议只在电量紧张时临时采用。
- 长期采用会把体验拉低到不值得的程度。
09三个误解：关于流量与耗电
关于流量与耗电的说法里，有三条流传最广，与实测结果相反，值得单独说明。
澄清误解的意义在于减少无效操作，避免把正常现象当成故障来处理。
三条误解都来自同一个习惯：把不同档位的数据混在一起比较。
澄清这三点之后，剩下的判断就简单了：先确定自己处在哪一档，再对照对应的区间，最后把四项变量写进记录。这个流程不需要任何工具，成本只是一张表与三天时间，却能让之后每一次关于耗电的疑问都有一个可以回溯的起点。
误解一：挂着一定很耗电
后台挂着的耗电一小时一点五到三个点，远低于前台使用。
- 真正耗电的是屏幕常亮。
- 后台挂着的耗电主要来自心跳唤醒。
- 把心跳拉长之后，这一档可以再降。
- 因此担心挂着耗电，方向并不对。
误解二：节点越远越耗电
耗电与节点的地理距离几乎没有关系，与信号强度关系很大。
- 距离影响的是延迟而不是功率。
- 功率由本地射频与基站协商决定。
- 因此换到更远的节点，耗电几乎不变。
- 耗电的差异集中在本地接入侧。
误解三：流量统计对不上就是被偷跑
系统流量页与客户端计数存在统计差异，两成以内属正常。
- 两套计数统计的层次不同。
- 重传与心跳的计入方式也不一样。
- 差异超过两成时再排查是否被绕过。
- 对照一次即可，不必每天核对。
10区间边界：这些数字不能外推到哪
本节的所有数字都来自七台机器、两个网络环境与四轮采样，边界写清楚才算负责。
不能外推的情形有三种：换机型、换网络环境与换系统版本。
三种情形里，跨机型外推最容易出错，因为射频模组与电池容量的差异很大。
本节给的是区间而不是承诺，原因是采样只覆盖七台机器与两种网络环境。区间的作用是提供参照系，让你判断自己的读数是否离谱，而不是替代你自己的测量。真正有用的数字始终是你自己在那条路线上连续三天记录得到的中位值，这一点在四个页面里都是同一个结论。
不能外推到机型
同一档位下不同机型的耗电可以相差一倍，跨机型引用区间没有意义。
- 电池容量与射频效率的差异都很大。
- 老机型的读数普遍偏高。
- 引用区间时要注明机型代际。
- 自己的基线比别人的区间更有用。
不能外推到网络
弱信号环境下所有数字都会向上浮动，幅度可以到一倍以上。
- 室内分布系统的质量差异很大。
- 移动场景的读数普遍高于静态场景。
- 引用时要注明是静态还是移动。
- 两类场景分开记录，结论才清楚。
不能外推到版本
心跳与后台策略的调整会直接改变区间，跨版本对比要写清版本号。
- 版本记录页列出每次策略调整的日期。
- 跨版本对比时以同一机型为准。
- 调整之后需要重做一次基线。
- 区间会在下一次采样后更新。
11实测速查：流量与耗电的九个数字
本节把三档强度的数字集中列出，每条都带时长与档位，脱离档位的引用没有意义。
三种强度之间的差距可以到两个数量级，这也是为什么单看一个每小时多少兆的数字永远说不清问题。前台连续使用与锁屏待机之间的流量差了几十倍，耗电差了不到三倍，这两个倍数之间的差异本身就说明流量与耗电并不是同一件事。把两者分开记录，才能解释为什么有些人流量用得少却依然掉电很快。
四个变量里只有心跳间隔可以调整，其余三项取决于环境与使用习惯，这一点决定了优化的空间在哪。把可调的一项调到合适位置之后，读数通常能落到区间的下半段，再想继续往下就需要改变使用方式。采样里最能说明问题的一组是同一台机器换到信号好的位置之后，待机掉电从九个百分点降到四个百分点，而期间没有改过任何设置。
三档流量
三档的流量在同一批机器与节点上测得，条件一致，可以直接横向比较。
- 前台连续使用每小时 22 到 41 MB，60 分钟采样取中位。
- 后台挂着每小时 3 到 7 MB，8 小时采样覆盖一个工作日。
- 锁屏待机每小时不足 1 MB，12 小时采样覆盖一整夜。
- 系统计数与客户端计数的差异在两成以内视为有效样本。
三档耗电
耗电的采样条件为满电起点、屏幕亮度自动、全程不接电源。
- 前台连续使用每小时耗电 3 到 6 个百分点，屏幕占比最大。
- 后台挂着每小时耗电 1.5 到 3 个百分点，主因是射频保持。
- 锁屏待机一夜掉电 4 到 9 个百分点，安卓偏低、iPhone 偏高。
- 接电源的样本不计入待机区间，因为深度休眠被关闭。
变量与代价
这一组说明区间为何这么宽，四个变量中只有一个可以直接调整。
- 心跳间隔从 30 秒拉长到 90 秒，后台流量能降到三分之一。
- 开启省电模式后后台耗电下降约三成，重连耗时升到 6 到 12 秒。
- 信号两格以下时耗电抬升到常态三倍，这一项无法通过设置改变。
- 蜂窝接入的耗电比 WiFi 高两到四成，待机档的差值最明显。
T三档强度的流量与耗电对照表
| 档位 | 判定标准 | 流量区间 | 耗电区间 | 主要成因 |
|---|---|---|---|---|
| 前台连续使用 | 屏幕常亮且持续产生流量 | 22–41 MB/时 | 3–6 个点/时 | 屏幕与内容码率 |
| 后台挂着 | 锁屏但连接与心跳保持 | 3–7 MB/时 | 1.5–3 个点/时 | 射频保持与心跳 |
| 锁屏待机 | 只保留心跳 | 不足 1 MB/时 | 4–9 个点/夜 | 心跳唤醒 |
| 弱信号区后台 | 信号两格以下 | 3–7 MB/时 | 4–9 个点/时 | 发射功率抬升 |
| 接电源待机 | 接入充电器 | 不足 1 MB/时 | 不计入区间 | 深度休眠被关闭 |
| 开启省电模式 | 系统省电模式打开 | 2–5 MB/时 | 1–2 个点/时 | 刷新与心跳被压缩 |
D流量与耗电术语：十二个词
本节术语按本站口径定义，用于本页与版本记录页，系统措辞可能不同。
- 前台连续使用
- 屏幕常亮且持续产生业务流量的状态，采样 60 分钟，用于给出流量上限。
- 后台挂着
- 锁屏但连接与心跳保持的状态，采样 8 小时，用于给出日常通勤的数字。
- 锁屏待机
- 锁屏且只保留心跳的状态，采样 12 小时，用于给出夜间待机的数字。
- 心跳间隔
- 客户端为确认链路可用而发送空包的周期，间隔越短越灵敏，耗电也越高。
- 射频保持
- 设备与基站之间维持注册关系所需的功率开销，是后台耗电的主要来源。
- 发射功率
- 射频输出强度，信号越弱系统越会提高它，耗电与发热随之上升。
- 码率
- 单位时间内传输的数据量，直接决定前台连续使用档的流量区间位置。
- 深度休眠
- 锁屏一段时间后进入的低功耗状态，会压缩或延后后台任务的执行。
- 省电模式
- 系统为延长续航而压缩后台行为的策略，会同时降低重连速度。
- 统计差异
- 系统流量页与客户端计数之间的差值，两成以内属正常范围。
- 基线
- 你自己连续三天记录得到的流量与电量中位值，用于日后对比异常。
- 档位
- 按使用强度划分的三种状态，跨档位比较数字没有意义。
耗电异常时，按第四节的四个变量逐个排除
看掉线排查顺序